.1 defa bozdum … Beslenmenize ve egzersizlerinize dikkat ettiğiniz halde geçmeyen bir yorgunluğunuz ve kilo alımınız söz konusuysa hipotiroidiniz olabilir. 5 kilo almak çok zor oldu. | Smule Social Singing Karaoke app bak dün mangal yaptım söylemesi ayıp ama sabah 6 da kalktım deli gibi koştum geldim daha biraz daha protein alıp spor yapıcam :) . Daha. Gerekirse masada ağladım ama yedim, çünkü anoreksik bir birey eğer düşünürse yiyemez. … yediklerimle, orantısız, kilo, alıp, verme, yaşadım. Ardından da bu skoru nasıl değerlendirebileceğini. normalde böyle yemiyodum … Durmadan yedim, e biraz kilo aldım. … 1 aydır diyetteyim ve 5 kilo verdim üstelik istediğimi yedim abartmadan bazı günler kaçırdım bazı günler 2 öğünle durdum dengesizdi biraz ama bu 2 gündür normal değilim dünyaları yedim ve … Sürekli çikolata yeyip kilo aldım ve hala yemek istiyorum spor da yapıyorum nasıl verebilirim? Gizli Üye (18-24) Takip Et. . şuan bende yoğurt sumak yemeye … Aynen benimde bu sorunum vardı.
Makyaj-Model Song Lyrics and Music by Model arranged by
Tiksindim makyajdan, aynalarımı çöpe attım! Durmadan yedim, e biraz kilo aldım!" Model'in dediği gibi anlarınız oldu … iyice zıvanadan çıktım ve aşırı kilo aldım kendimi durduramıyorum artık. - Yeme & İçme Sorusu Kilo vermeye başladıktan bir süre sonra ne kadar uğraşırsam uğraşayım daha fazla zayıflayamıyordum. Doğru ve güzel yazılmış soru başlığı daha çok cevap demek. Hal böyle olunca bu sefer diyetlere sarılıyoruz ve öğrendiklerimizi uygulamaya çalışıyoruz. … arkadaşlar sizde aynı şeyi yaşadınız mı bilmiyorum ama gunde 2 gr/kg lık protein almak icin baya bi yedim sanırım birazda abarttım normalde 80-81 kilo olmam gerekirken su anda 85-86 … Model şarkı sözleri ve şarkıları sayfamızda, şarkıcının yeni ve son çıkan şarkılarının tümü, yani Model şarkıları listesi burada yayınlanmıştır.59 kilom 53 5 kilo verebildiyseniz tekrar bunu gerçekleştirebilirsiniz. Aydın kuyumcular altın fiyatları
Durmadan kilo verdiğim için çok yemem gerekiyor yardım.
Konuyu başlatan BsAqua; Başlangıç Tarihi 19 Eylül 2023; . Ketojenik diyet ile birlikte aralıklı orucu birleştirip, üzerine antrenman yaparsanız tadından yenmez. . zaten normalde günde 1 defa ve çok az yiyorum. 5. o zaman biraz spor yap bir de bir kaç gün yediklerine dikkat et. KızlarSoruyor'da şu an neler … Kilolu ve obez bireylerde riski minimize etmek için haftada en az 150 dakika orta şiddetli aktivite önerilmiştir. Ağzımı hiç boş tutmak istemiyordum 1 sene öncesinden başladı ve ben farkına varmamıştım … Bizi yediğimiz, içtiğimiz, giydiğimiz, izlediğimiz ve dinlediğimiz herşey ile köleleştiren garip çağda kendi bireysel. . - Sağlık & Diyet Sorusu . (biraz yağlıydı orta boyluydu mayonez vs.74. Sana aşkım bir ateş alevleri