Bebeğin ilk 6 aydaki tüm enerji, protein, yağ, karbonhidrat, vitamin, demir gibi besin ögeleri ihtiyacı anne sütü tarafından … Anne sütü, sadece bebek için değil, anne için de birçok fayda sağlar. Birinci besin öğesi olan demir, anne sütünde bulunmaz. Anne sütünde bulunmayan … Anne sütünde demir düzeyi düşük olmasına rağmen emilim oranı yüksek ve biyolojik yararlılığı çok fazladır.. Anne sütü biyoyararlanımını optimize edebilmek için içerdiği minerallerin emilim kapasitesi, emilimlerini etkileyen faktörler ve minerallerin birbirleriyle etkileşimi iyi … Anne sütündeki demirin inek sütüne oranla daha iyi absorbe edilebilir olması anne sütündeki protein ve fosforun düşük olması fakat vitamin C ve laktozun yüksek bulunmasıyla izah edilebilir. Emzirme, doğum sonrası uterusun daha hızlı toparlanmasına yardımcı olur ve doğum sonrası kanamaları azaltır. Bu elementlerin sütteki miktarı laktasyon süresine göre değişiklik göstermektedir. Demir, bebeklerin sağlıklı bir şekilde büyümesi ve kan hücrelerinin üretilmesi için önemlidir. Anne sütünün bebeklere ve annelere sağladığı faydalar, içinde bulunan pek çok vitamin ve mineralden gelir. Anne sütünde yağda ve suda eriyen A vitamini, B6 vitamini, C vitamini, D vitamini gibi vitaminler bulunur. Örneğin anne sütündeki demirin emilimi inek sütüne göre 5 kat daha fazladır. Anne sütünde demir düzeyi düşük olmasına rağmen emilim oranı yüksek ve biyolojik yararlılığı çok fazladır.

EYÜP ASTÜRK ASTÜRK İNŞAAT VE KENTSEL DÖNÜŞÜM

...... Alita savaş meleği bütçe

Serdar Şimşek Naze (Halay) [Official Audio] YouTube.

...... ...... Beni asla bırakma kitap yorumu