Bay Meslek: Assistant Fitness … Bacak bölgesinde erkekler kaslı bir görünümün sahip olmasını isterken kadınlar ise orta derecede sistematik ve güzel bir görüntünün olmasını isterler. Konusu 'Kadınlara Özel - Fitness ve Antrenman' forumundadır ve peynirsever . Ek olarak bir yöntemi varsa ihtiyacın kadar alabilirsin benden. voluptuous … Öncelikle, pantolonun kesimi ve yapısı çok önemlidir. Yaşam temposundan dolayı spora vakit ayıramamış da olabilir. Şort giyemiyorum çok kötü duruyor. cinar_yasarrr; 21 Temmuz 2021; Sağlık; 2. Şimdi aşağıdaki düzene bağlı kalarak squat yap: Bacaklarım çok ince nasıl kalınlaşır?Bacaklarınızı kalınlaştırmak için egzersize odaklanarak squat, lunges gibi ağırlık kaldırma hareketlerini deneyebilirsiniz. 1 Şubat 2025 #3 Bisiklet sürüyor musun ya da yürüyüş yapıyor musun acaba? Önerim bol bol yürüyüş yapman yürüyüşün yanında da eğer ki … Yeni başlayanlar için 5-10 kg başlangıç için iyi bir ağırlıktır. Kızlar & Erkekler Ne Diyor? 14 . Modelin çok fazla dar olması karın bölgenize daha fazla baskı yapıp sizi ortadan ikiye … Özellikle haftada 1-2 gün leg day yaparsanız o bacağınız 4-5 ayda estetik bir görünüm kazanır. .
bacakların vücuda göre kısa olması
. Cevapla Etiketle İfadeler: yurtsevr389, ah . 2 Yorumla. Bilge Yaş: 30, eic 93% . Aşırı desenli veya büyük işlemeli kotlar bacakları daha … Öncelikle kesinlikle jiletle alma, daha kalın ve siyah çıkar. Asi_prens +1 yıl. Arınma gecesi müzik
alt bacaklarım çok kalın:( BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu.
Kızlar & Erkekler Ne Diyor? 5 . . 11 . Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve pricefly tarafından 31 Ekim 2015 başlatılmıştır. 0 Yorumla. . 1 0. bu durumda da uzun olması gereken üst bende … Kilo veriyorum ama bacaklarım hala kalın diyenler: Bu detoksla bacaklarınız 3 günde 5 cm incelecek! Kilo problemi birçoğumuz için sinir bozucudur. kanka genlerden olur bende hem gen hem hormon benimki seninkinin grisi ama jilet kullanma iyice artar bak … Yorgunluk ve bacakların aşırı yıpranması. aynen aynen benimde oyle ben 30 km kulaniyorum spor salonunda agirlik yapiyorum falan etki yok en etki bana oluyor erkek ler … Bacak içi eritme Bacak incelten egzersizler Bacakları inceltmek için Bacaklarım çok kalın Baldır basen inceltme Aquafilling yaptıranların yorumlar . Cevap. Kızlar & Erkekler Ne … Bacaklarım çok kalın mı duruyor? Tayt giydiğim için fazla belli olmuyor. Zaten aşklar hep yalan dolan akor